コーチをつける価値について。

自分一人でできることをコーチに話して手伝ってもらうというのは、自分を甘やかしているだけではないかという思いがありました。

しかし、その遠くからの目に応えると、ほめてもらえたり、励ましてもらえたり、何らかのプラスの反応を返してもらえることが、自分の次の行動の強力な後押しになるということを実感しました。

また、自分自身は変化を恐れないタイプの人間だと思っていましたが、いままで楽な方、楽に達成できる目標ばかりを選んでいたのかもしれないということに気づきました。

自分自身との対話では自分を甘やかしてしまいますが、コーチに考えを伝えることで、「コーチのなかにいる自分」を見つけ、距離を置いて自分自身を見つめることができたように思います。その結果、自分自身をよりシビアに見つめた目標になっていったのではないでしょうか。

さらに、これはコーチのおかげか、ご自身のお人柄のせいなのかわかりませんが、私の話を聴いていただいて、話をすることの気持ちよさを感じました。翻って、私の仕事のなかで、話をしてよかったと思ってもらえているかどうか振り返る機会にもなりました。