実際に言葉にして話すことによって、自分の考えていることを客観的に見つめることが出来ました。

コーチの決して否定や押しつけをしないで、まず私の存在を認めてくれるのが伝わって安心して素直に話すことが出来ました。

まず、一人で考えるよりコーチしてもらうと日常の生活においても何か起こった時に、①まず自分で考える　②行動する　③振り返る…の後に、④客観的なフィードバックがもらえる　⑤自分の中で疑問に思っていることや、ぶれそうな自分とコーチと一緒に見つめることが出来る　⑥楽しい…。

④～⑥があることで毎日が充実しています。今年の目標も見えてきました。

自分を大切にしながら素直な気持ちを大切に頑張ります。